Tingkatkan Jumlah Sperma dengan beberapa Makanan sehat Ini
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, jumlah sperma lebih dari 15 juta per mililiter dianggap sehat, sedangkan di bawah angka tersebut dianggap tidak normal. wowsiap.com - Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, jumlah sperma lebih dari 15 juta per mililiter dianggap sehat, sedangkan di bawah angka tersebut dianggap tidak normal. Infertilitas yang terjadi pada pria biasanya merupakan hasil dari jumlah spermanya yang rendah. Jumlah sperma yang rendah ini terkait dengan kurangnya vitamin atau seng, yang berarti bahwa beberapa perubahan pola makan dapat membantu meningkatkan jumlah sperma. Baca juga berita terkini makanan sehat lainnya di wowsiap.com Untuk meningkatkan jumlah sperma, Anda bisa mengosumsi beberapa makanan seperti dijelaskan di bawah ini. 1. Telur Telur merupakan sumber protein dan vitamin E yang baik, yang dikenal untuk merangsang produksi sel sperma. Telur juga dapat melindungi sperma dari kerusakan radikal bebas dan meningkatkan motilitasnya. 2. Dark Chocolate Cokelat memil